产后瘦身瑜伽4式，赶走小肚腩恢复窈窕好身材

发布日期：2013-05-18 13:02:34

产后瘦身瑜伽4式，赶走小肚腩恢复窈窕好身材

3、保持自然呼吸，随后将右手向上延展，左手自然放于膝盖处。

产后瘦身瑜伽4式，赶走小肚腩恢复窈窕好身材

4、缓慢呼吸，身体向左侧延展，调整身体的平衡。

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