荷叶茶减肥法 掌握正确的喝茶方法让你轻松瘦

荷叶粉

Step1：准备荷叶粉、山楂、决明子

Step2：加温开水搅拌均匀即可饮用。

Step3：最好是空腹时饮用。在饭前喝下，喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。