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辣妈郑多燕4式减肥操 让腹部赘肉见鬼去吧!

发布日期:2013-04-16 14:13:22

 

辣妈郑多燕4式减肥操 让腹部赘肉见鬼去吧!

    4.腰部向左转,胸口转向右边

    上半身起身,双手举高,腰部向左转,将意识放在胸口转向右边。脚尖维持朝前方

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