懒人的饮食减肥法，有这六款就够了

又到周五啦，周末可以睡懒觉了， 以下几种减肥食物推荐给周末不想运动又想要减肥的MM。

葡萄瘦身法

就是一天除了葡萄什么也不要吃，适合的人，坚持下来会有很大的效果，因为葡萄的含糖量很高，所以不会让人又无力感，比较好坚持，对肠胃不好的人也不会有什么危害，而且对那些平时体能消耗量大或者经常运动也会一直发胖的人有很好的效果。