17款清肠又排毒的减肥茶饮 假期过后的瘦身良方

　　调查发现，每个节假日下来，多数人的体重都会大幅飙升。所以，放假归来的首要任务就是寻找减肥方法。假期通常吃的都是大鱼大肉，节后减肥还是以清肠排毒为主。下面，家庭健康网小编为大家推荐17款减肥茶配方，不想长胖就赶紧试试吧。

　　山楂茶

　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。

　　原料：山楂10克。

　　做法：用水煎煮。

　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。

　　酸溜根茶

　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。

　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。

　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。

　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

　　大麦芽茶

　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。

　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。

　　做法：加冰糖水冲饮。

　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。