小小番茄大瘦身 西红柿减肥7天瘦7斤

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   1、番茄苹果包心菜汁

   材料：番茄2个、苹果1个、包心菜100克、蜂蜜少许。

   做法：

   ①将番茄、苹果洗净切块，将包心菜洗净、切块。

   ②将所以材料一起放进榨汁机中，加入250c.c.的开水榨汁，然后加入适量的蜂蜜即可。

   2、番茄芹菜瘦身汤

   材料：猪瘦肉250克、番茄250克、芹菜250克。盐、味精、生姜各适量。

   做法：

   ①瘦猪肉洗净切片，焯水待用。

   ②水煮滚，放入猪肉、芹菜、番茄、生姜，用大火煮10分钟，再转文火煮90分钟，加入盐和味精即可食用。