利尿通便的中药减肥茶 轻松减脂肪

　　国庆长假不管是外出旅游还是回家，都免不了各种油腻腻的美食，这对身材绝对是一个巨大的考验！喝减肥茶外面买的当然不放心，不是没有效果就是太伤身。既想清肠排毒，又不想因此而影响健康，中药减肥茶饮相信能能给你带来意外惊喜。下面就由小编来为你推荐7款健康高效中医减肥茶饮，消除油腻，轻轻松松减掉脂肪，赶快跟家庭健康网小编来学习吧。

　　消胀除腻茶

　　药材：洛神花3钱、荷叶1片、蜂蜜适量。

　　做法：先将荷叶洗净并沿着脉络剪成4份并横剪成小块状，将洛神、荷叶放入锅中，加入4碗水熬煮约15分钟左右，煎煮好的汤汁可依个人喜好酌量加入蜂蜜食用。

　　作用：除油腻、消胀气。

　　利尿减肥茶

　　药材：陈皮3克，车前草5克，绿茶5克。

　　做法：将所有材料置于茶壶中，用沸水冲泡后代茶饮。

　　作用：利尿、减肥、提神。