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瘦大腿的快捷方法 两招拿下魔鬼身材

发布日期:2016-04-18 22:12:21

第二招

瘦大腿的快捷方法 两招拿下魔鬼身材

1.屈膝坐着。

挺直腰,拉伸背部肌肉,屈膝坐着。放松肩部,轻松地做动作。

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