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3组高效瘦腿动作 全方打造性感美腿

发布日期:2013-09-30 13:52:00

  二、侧向弓箭步

3组高效瘦腿动作 全方打造性感美腿 

  侧向弓箭步

3组高效瘦腿动作 全方打造性感美腿

  侧向弓箭步

  1、双腿并拢智力,双手插在腰上,右脚横向伸出,维持三秒。

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