别被减肥误区毁了那些你辛苦坚持的日子

发布日期：2016-04-21 11:47:41

五、不爱不喝水，就爱果汁

别被减肥误区毁了那些你辛苦坚持的日子

不喜欢喝淡而无味的水，吃饭时喝的也是果汁或碳酸饮料。不利身体健康自不用说，还会遮盖食物本身的味道。

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