炎炎夏季缺不掉的各种水果，挑选清热解毒水果才是王道

火龙果

火龙果一听名字就是霸气十足呀，人家不是虚有其表，营养丰富、功能独特具有清热解毒通便的作用。火龙果味道清甜，而且还能保护眼睛、预防贫血、美白皮肤防黑斑。红心火龙果更甜，效果更佳！红心火龙果含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白，能够有效排毒的养颜，有利于减肥。红心火龙果含有特别的成份花青素，花青素可以抑制黑色素，红心火龙果还有维生素C及丰富的水溶性膳食纤维，可养颜美容抗氧化抵抗衰老！

柚子

“天然水果罐头”柚子，含有蛋白质、有机酸及人体必需的元素，柚肉中还富含维生素c以及类胰岛素等成分，可降血糖血脂；它的维生素C可以很好的美容祛斑。柚子果肉性凉，味甘酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用，孕妇一般比较喜欢吃。