女人喝什么汤补气养血 五个汤补气血又养颜

5、消肿汤

材料：20克薏仁、30克红豆、适量冰糖

女人喝什么汤补气养血

方法：

首先先提前将薏仁和红豆放置在水中浸泡半天，然后再取出沥干备用。把薏仁和适量的水放一起煮，煮至半软的时候再将红豆放入煮熟，之后再加冰糖即可。

作用：

此汤可以起到利水消肿的作用，同时还可以益气补血，清热排脓，有利女性养颜美容。