导航

吃货也能炼成马甲线 王珞丹又瘦下10斤!

发布日期:2015-08-08 21:10:36

 邓紫棋:娇小身材更要塑线条

 在运动这事儿上,邓紫棋也是很拼的——热裤上阵玩举重!别看她身材娇娇小小的,邓紫棋健身和锻炼可是向来认真得很!难怪一年四季都爱穿露脐装,有马甲线就是任性呢。

 尽管工作很忙,但她仍然坚持一周至少六天做运动,每天早上七点爬起来去健身房,“当我每天都是一整天的时间贡献给录音室,我也只能在每个早上的这个时候运动。”有时,半夜两点她还在运动,都有点玩命的节奏!

 不过,这样的疯狂可不是白费的!当邓紫棋换上运动Bra后,清晰的马甲线马上惊艳全场,工作组的同事赞叹不已,这可谓是真正做到运动、工作两不误!

 陈意涵:十项全能陈大发

 另一位“运动女神”就是33岁大龄童颜的陈意涵。别看陈姑娘脸圆圆的,肥嘟嘟的,人家可是很卖劲的哟!一口气就做57个仰卧起坐、每天晨跑12公里、暴走一整天;而且,健身、攀岩、骑车、滑雪、水上足球、棒球……几乎全能!除此之外,她还特别爱倒立,因为可以换个角度看世界,而且“负情绪会秒变成正能量,向下扎根,向上生長。”看着都让小编心动了呢!

吃货也能炼成马甲线 王珞丹又瘦下10斤!

 孙俪:娘娘健身要玩高难度

 《芈月传》重新亮相的孙俪娘娘也一直在健身,而且还挑战高难度动作!在教练的协助下,“甄嬛娘娘”的每一个踢腿都是笔直笔直的,而且后劲十足!倒立、哑铃各种健身做起来得心应手。为什么孙俪的动作能如此灵活?其实,早在5月份,她就在进行了普拉提训练啦。

 霍思燕:辣妈重出江湖

 “辣妈”霍思燕重出江湖,因新晋萌神嗯哼而大火,再次让聚光灯聚焦。

 以前霍思燕的运动挺单一,平时最喜爱的运动方式就是游泳。但是,自从她接触到NTC女子训练课程后,便开始在健身房苦练平板支撑各项运动,睡前会做瘦腰操。她还用文字激励自己“三月不努力,四月徒伤悲。五月不努力,剩下半年徒伤悲。”

 虽然是“妈妈级”的霍思燕,产后身材酷似少女一般的好。所以说,运动不单一,还要经常做,“大妈”也能重返十八岁。

大家都在看

推荐信息

猜你喜欢

新鲜事

热门阅读

娱乐新闻

精彩专题