泡澡+按摩 享受最舒适的减肥运动！

　　Step4

　　最后将双手指腹平贴颈部，双手轮流由下往上滑推颈部，有助减缓颈纹的增生现象。

　　【身体按摩】

　　泡澡后以乳霜按摩完脸部后，可换按摩身体和四肢，加速身体循环及新陈代谢，也有助改善手脚冰冷问题。按压双膝内侧下方的阴陵泉穴，则可有助改善下肢水肿状况。

　　Step1

　　身体乳均匀涂抹全身，以双手大拇指指腹，在脚背处，以上往下方向交替滑推按摩。