女人夏季减肥要牢记 健康游泳四不要

      炎热的夏季来临，游泳又成为人们健身、减肥的首选项目。尤其是白领女性，更希望通过游泳达到减肥、塑形、减压的目的。但是，游泳场所的卫生状况却令人堪忧。对于女人朋友来说，一定要注意个人卫生，否则很容易会被泳池的细菌侵入，引起妇科炎症。那么下面就介绍一下游泳四不要主要是指哪些方面？

       一：不要坐在泳池边休息

      很多女孩在游泳池休息时，会穿着泳衣随意坐在游泳池边的地上或台子上，这样很容易引起妇科炎症。

      因为池边的地面经常被人们光脚踩来踩去，脚上的霉菌也因此沾在地上，坐在上面很容易引起霉菌性阴道炎。所以，要坐在池边时不妨垫上浴巾，不要让皮肤直接沾地。