性感美背塑形操练起来，让宴会关注来的更猛烈些

参加晚会晚宴是现在流行的玩法，而在此时此刻拥有一个完美的背部的人一定会是当晚最吸引眼球的。无论是穿露背晚礼服装还是国粹旗袍都能完美的展示出背部曲线，那真叫一个美字！你是否也开始蠢蠢欲动想要有一个美背，那就仔细看看下面的塑背分享吧！

按揉脖颈柔和僵硬的肌肉线条

1、双手置于脖子后方，沿着颈椎的两侧，从上到下滑动按摩至肩部。 

2、再沿着颈椎的两侧，按照由上到下的方向，由内至外按摩至肩部，并在肩部停留轻捏。这样坚持做可以放松肩颈肌肉，令肩颈线条更柔和。