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魔鬼身材的养成方法 美臀翘臀不是梦

发布日期:2016-04-19 21:40:11

多吃含丰富蛋白质和维生素C的食物

魔鬼身材的养成方法 美臀翘臀不是梦

蛋白质有助于丰臀,维生素C可以定形,多吃花生、杏仁、番茄、花椰菜等材料自制出的蔬菜沙拉。

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