性感的臀部不是天生丽质，塑形运动能让你时刻拥有

看看天使们的日常训练就知道了，好身材绝对是练出来的！

Candice Swanepoel

印象最深刻的就是Candice在芭蕾舞房认真训练的照片，抬腿提臀，不仅修炼了腿部肌肉线条和让臀部更俏，还修炼了她的气质。

Doutzen Kroes

你一定知道Doutzen Kroes是拳击爱好者，但是你不知道的是其实拳击也是有氧运动的一种，快速消耗身体脂肪锻炼心肺功能，对于身材线条的修饰也有莫大贡献。