2015女星top10新鲜出炉 韩国女神的瘦身秘诀

    TOP 2：小野马金泫雅

    泫雅是女团4minute成员之一，被称作是南韩「小野马」的她，以傲人的上围和火辣纤腰著称，自己出了专辑后似乎更红了！泫雅的性感大胆又奔放，总是能自然流露出成熟女性的妩媚，但谁也想不到她年仅23岁，在不少男性心中可是性感尤物的化身呢！

    这位拥有魔鬼身材的美妞，曾经属于微胖界，但凭借着自身的的努力，打造出如今双S形的性感身材，纤腰美腿就是她性感的必杀技。别看人家正是青春年华，减肥瘦身也付出了不少的努力呢！

    泫雅瘦身之道：

    防身必杀技：瘦身产品

    平时喜欢穿迷你短裙和短裤的她，非常注重腿部的护理。为了预防双腿浮肿，她喜欢把腿搁在垫子上睡觉，还有每天使用瘦身产品进行按摩。

    升级武器：体露+瘦身啫喱+饮食调理

    洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。

 

    必杀武器：运动减肥，每天坚持2h打羽毛球

    金泫雅在某采访中自爆运动减肥是她的最好方法，除了每天大量的舞蹈训练，还会和工作人员和编舞老师打2个小时羽毛球，运用羽毛球来减肥。

    泫雅称：“每天跟工作人员打2个半小时的羽毛球，跟工作人员，还有编舞老师三人进行打赌比赛，这样自己就更会努力打球，打赌一次一万韩元。”泫雅一直在坚持这种打羽毛球的运动减肥方法，但是打羽毛球容易拉伤肌肉，那么我们应该如何具体实施这种健康瘦身法呢？