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减肥事业需坚持,六个瘦身秘诀赐予你力量!

发布日期:2016-05-30 18:47:17

6、分收获阶段奖励自己

在减肥过程中,用礼物奖励自己说起来很容易,但做起来却比较难。不如让你的朋友帮你做,这样更能带来惊喜,也更实际。

减肥事业需坚持,六个瘦身秘诀赐予你力量!

你可以给他们一笔钱,每减掉5斤,让他们给自己买个包好的礼物。这在减肥过程中,无疑是非常有意思并充满惊喜的事。

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