为什么女人30岁后就易发福难保苗条身段？！
发布日期：2016-03-27 11:04:08
女人30岁，有可喜有可悲。喜的是30岁后的女人通常都已经到了拥有丰收的事业，美满的家庭的幸福人生阶段，悲的是那喝水都会发福的体态。
为什么女人30岁后的女人容易发福？！
让我们先来看看这样一组数据：
1、30岁以后，人体肌肉的质和量每10年下降2.5KG；
2、基础代谢能量消耗减少0.5%；
3、每天出现50千卡储存能量（约为1/4罐可乐）；
4、一年将增2.4公斤脂肪，10年后将增加24公斤脂肪。
所以，美丽的伽人们，你们造吗？30岁以后，就连呼吸都在疯狂长膘！
