产后恢复期如何正确洗澡 看看自己做对了吗

对于那些刚刚生完孩子的产妇来说，分娩时期除了要遭受巨大的痛苦之外，产妇还要忍受一些常人不能忍受的事情，比如说生完孩子之后不能立即洗澡，这是一件对于那些平时非常注重个人卫生的妈妈们来说一件非常痛苦的事情。想想一个月不能洗澡那将是一件多么痛苦的事情产后真的不能够洗澡吗?产后恢复时期应该如何正确的洗澡?

产后洗澡的好处。

分娩其实不是一种大病，而是每一位女性都可能会经历的一个生理过程，孕妇在生孩子的时候由于要花费大量的时间和精力，并且在生产的过程当中，出汗也比较多汉字里面容易滋生细菌，孕妇的身上就有可能会散发出难闻的气味，这就是为什么有些孕妇一生完孩子就想洗澡的原因。

其实让刚刚生完孩子的女性洗澡也不算是一件错误的事情，因为洗澡可以帮助产妇去除身上的污渍让产妇更加的健康，并且还可以让产妇保持一个良好的心情，对于产妇来说是一件好事情，但是一定要注意在洗澡的过程当中防寒保暖。

产后恢复期如何正确洗澡?

其实在一般情况下，正常女性在分娩之后的一个星期左右就可以洗澡了，但是对于那些刚刚生完孩子的产妇来说，虽然不能进行洗澡但是却可以用一块干净的毛巾将自己身上的汗渍进行擦拭，姜水擦拭有着非常好的杀死细菌的效果，并且还可以除湿祛寒。

生完孩子六个星期之后的产妇能够洗澡，但是不能够用浴盆坐浴或者是泡澡的形式来洗澡，因为这样有可能会让细菌再一次回到自己的身上。

产妇每次洗澡的时间不能够太长，持续十分钟左右就可以了。产妇洗澡的水温不能够太烫，也不能够太凉，一般保持在36°左右便可以。

产妇在洗澡的过程当中应该避免自己的伤口沾上水，如果是刚刚生完孩子的那几天，可以用毛巾进行擦拭，一定要注意避免自己的伤口受到感染。

生完孩子的六个星期之后，如果是在夏天，产妇可以对身体进行三次擦拭，天气比较凉爽的季节可以一天一次。

产妇如何做到洗澡避免感染风寒呢?

因为江水游着非常好的和学区韩以及预防产妇感染，风湿，头痛等良好的功效，所以用姜水洗头洗澡可以起到非常好的杀菌作用，并且还可以保护孕妇不感冒。