在孕妇分娩前应该做什么 产前准备一定要充分

通常家里如果有人生孩子，全家人都会忙的手忙脚乱，所以也在生孩子之前做好万全的准备是非常有必要的。怀胎十月，随着预产期的临近，准妈妈们一定会非常庆幸身边有一个贴心的熟悉分娩各个流程的人在身边指导，下面就给大家来简单的介绍一下在生孩子之前，孕妇以及家人们们都应该需要准备些什么?

1.史上超全待产包，绝对值得拥有

待产包中的物品主要分为各种证件和贵重物品，还有宝宝、妈妈的生活用品这三大类。

需要准备证件包括户口本以及夫妻双方的身份证、准生证、医保卡、生育保险卡以及相关的病例。贵重物品指的是现金，还有银行卡以及准备记录此时此刻的相机。需要提醒大家的是电子产品需要提前将电充好，并且每个一段时间就应该检查一下电池是否满电。

妈妈用品：妈妈说需要用到的洗漱用品以及卫生用品，还有衣物。面盆，脚盆，牙膏，牙刷，漱口水，大小毛巾，梳子，护肤品等;还需要准备产妇专用的卫生巾、卫生纸、湿巾纸;衣物则需要准备哺乳室文胸两件以及纯棉内裤多条，还有睡衣裤两套。

宝宝用品：准备好奶粉、奶瓶、奶嘴各两套，然后再准备宝宝穿的内衣两套，外套，小毛巾，小被子，围嘴，浴巾，宝宝香皂，爽身粉以及婴儿用的湿巾等。如果有需要的话，还可以准备一个吸奶器。

2.临产前要吃饱喝足

因为孕妇在生孩子的过程当中需要消耗大量的体力，所以在生孩子之前准妈妈们一定要做好相关的准备，妈妈们在分娩之前一定要有比较合理的饮食，这样不仅可以补充身体的需要、帮助准妈妈增加产力、促进产程，并且还能够让准妈妈们更快的于宝宝见面，有助于分娩之后乳汁的分泌。准妈妈们在生孩子之前可以多吃一点儿，易于消化吸收、少渣、可口味鲜的食物，还可以多喝一点儿肉汤。

3.临产前睡觉有讲究

越是临近临产期，准妈妈们就越要保证自己有着充足的睡眠时间。每天应该保证自己有七八个小时的睡眠时间，并且还要保证分娩时体力充沛。由于临近生产，胎宝宝会对子宫以及孕妇体内的其他器官产生更大的压迫力，所以准妈妈们可能会产生轻微的不适感，影响睡眠时间，这个时候最好是可以采取左侧卧位的姿势。