四十岁的女人这样保养 容光焕发似少女

7、健康生活方式

四十岁的女人这样保养

不吸烟、不酗酒、不熬夜。外出时注意防晒，紫外线可是皮肤的第一大杀手。

不要因为生理上的衰老而自我否定，要用年轻的心态和正确的方式去延缓生理上的衰老。四十岁以后，比拼的就不再是天生丽质，而是后天的保养。

像这样保养，四十岁又怎样，照样可以容光焕发变回少女般的青春活力。