冷热水交替洗脸缩小毛孔是真有效还是谣言？

　　挤痘后肌肤发红毛孔变大需要冷敷处理

　　挤痘痘和挤黑头容易让肌肤受损发红，并且会让肌肤挤压处毛孔变大。如果你忍不住要挤黑头和痘痘，那就一定要学会如何进行肌肤的缓解护理。

　　挤压后的创口肌肤一般都会发红伴有些微的发烫，这时候你可以准备干净无菌的医用纱布或者化妆棉，沾湿蒸馏水对创口肌肤进行补水消炎处理，待肌肤舒缓后可使用补水的面膜加以润肤的乳液（建议使用医学护肤品）。

　　同时，孙医师建议，长痘或肌肤过敏、炎症时，不要图一时之快而经常使用激素类或抗生素类外用药消炎，长时间的使用此类外用药物，会容易刺激肌肤并产生依赖性，加重肌肤的不适症状。

　　热敏感的肌肤不宜用冷热水交替洗脸缩毛孔

　　网上热传的冷热水交替洗脸能够缩小毛孔是真的还是谣言？其实，对于健康肌肤而言这样的洗脸方式也未尝不可。但是要注意，热水并非高温的水，而是手部肌肤能感受到温热的水，而冷水也是选择稍低于体温的水为宜，温差不宜过大。

　　如果肌肤对热敏感，那么在洗脸时的水温就应该以感觉到凉意为准。如何判断自己是否热敏感？“当从外界进入一个温度较高的环境，肌肤有发红发痒等不舒服的情况，就有可能是热敏感。洗脸的水温不适合过高。”

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