补水神器水果一族，这些水果都有补水奇效！

三、奇异果

奇异果含有相当丰富的维他命、果胶、果酸等，可以给皮肤补充养分、预防斑点，使皮肤更加白皙细腻。另外，奇异果还有降低胆固醇，帮助消化等功效。

四、西柚

西柚富含维生素C以及大量抗氧化元素，且西柚所含的热量十分低，对减肥也有一定的作用。（Tips：如果无法接受西柚，可以将其打成汁在加入蜂蜜食用）