吃货福利：你还不知道的贫血补血减龄食材

⑥萝卜干：铁质含量高

这些简简单单的小食物却包含了健康的大学问。我们活在这个世界上还是要清清楚楚明明白白的好，至少知道自己每天吃的什么呀！贫血的小伙伴们快快收好，女生就更要收好了，每个月损失惨重的那几天就要大补特补！每天都在想着买什么化妆品让自己更加年轻，与其遮遮掩掩的减龄不如大大方方的把年轻吃出来！