抑制黑色素生成的生活小窍门 让肌肤整日都能美美哒

◎室内篇（不可掉以轻心，也要做好各种防晒工作哦！）

紫外线有四个类型，其中一个是可以透过云层来到地面，也可以透过玻璃来到室内，这个时候我们就要小心了。不要量少而不为，不要觉得在室内的紫外线量少我们就不闻不问任凭它逍遥法外，我们绝对不可以给它任何的机会！

夏天的室内比冬天的室外紫外线还要强一些，所以在室内也要做好防晒工作，SPF在10-15之间就可以了。

◎肌肤对护肤品的吸收有一个过程，防晒霜也是如此，所以在出门的30分钟左右就要做好防晒工作，涂抹防晒霜

◎防晒霜的使用量，再次重申一次，防晒霜的用量不是软妹币越多越好，太多防晒霜反而不利于吸收，会对皮肤造成伤害。所以每次取适量的防晒霜涂抹在自己的脸部，不要太厚重，以免影响皮肤呼吸，也不宜太轻薄以免达不到防晒的效果。

◎除了要做好防晒工作还要做好晒后修复，可以做一个冷敷或一个简单的面膜，夏天在敷面膜以前可以把面膜放在冰箱里冷冻一下，效果更佳。