爱吃这东西的女人60岁没皱纹 永葆青春就是这么简单
发布日期:2017-07-03 21:41:37
豆腐
豆腐是非常好的蛋白质来源。同时,豆类食品含有一种被称为异黄酮的化学物质,可减少强有力的雌激素活动空间。从而减少皱纹。
听说多吃豆腐还可以预防乳腺癌哦。喜欢的话就多吃一点吧。
爱吃这东西的女人50岁没皱纹
4、鲫鱼
鱼类是最佳蛋白质来源,而鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
听说凉拌鲫鱼是今年很流行的一种食物哦,你家的餐桌上还少了一盘新鲜美味的凉拌鲫鱼吗?
爱吃这东西的女人50岁没皱纹
这就今天给大家介绍的几种可以有效防治皱纹的食物。想留住青春还需要自己平时有良好的生活习惯。早睡早起。多敷面膜。饮食方面荤素搭配。我相信,赵雅芝将不再成为传奇。