爱吃这东西的女人60岁没皱纹 永葆青春就是这么简单
发布日期：2017-07-03 21:41:37
酸奶
酸奶中含有的乳酸及其它一些有机酸如柠檬酸、葡配合酸等，其稀释液还具有明显的杀菌和防腐作用，被誉为粘膜组织的"清洗剂"，它有助于软化皮肤的粘性表层，去掉死去的旧细胞，在此过程中，皱纹也随之消除了。
酸奶中所富含的维生素 A、 B、 E和胡萝卜素等能阻止人体细胞内不饱和脂肪酸的氧化和分解，维持上皮细胞的完整，有利于防止皮肤角化和干燥，使皮肤白嫩且富有弹性与光泽，避免皱纹的产生。
炎炎夏日，回到家喝一杯凉凉的酸奶。舒适又健康，何乐而不为呢？
爱吃这东西的女人50岁没皱纹
冬瓜
冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原蛋白和弹力纤维，都能起到良好的滋润效果。经常食用，可以有效抵抗初期皱纹的生成，令肌肤柔嫩光滑。
排骨冬瓜汤，好像是不错的选择呢。把年轻和健康带给家人吧。
爱吃这东西的女人50岁没皱纹
