吃山药的禁忌是什么 什么人不能吃山药

大家都知道，山药是一种很滋补的食物，大多数人都很喜欢吃山药，但是，山药虽然很滋补，但不是所有人都适合吃的，一旦没有注意好，就会产生一些不好的效应，吃山药的方法不对，也会给身体造成一些不必要的危害。那么，吃山药的禁忌是什么呢？什么人不能吃山药呢？快和小编一起去看看吧~

吃山药的禁忌是什么

山药的禁忌是什么？

一、生吃山药

生的山药当中会含有一定量的毒素，生吃山药的话容易引发中毒，所以千万不要生吃山药哦。

二、食用过量

山药本身是属温和，但含有雌性激素，食用过量会刺激荷尔蒙，女性会造成子宫内膜增生，出现生理期不顺畅，痛经腹痛。

吃山药的禁忌是什么

三、过敏反应

山药皮中所含的粘液里含有植物碱，部分人接触会引起山药过敏而全身发痒，在处理时应当避免直接接触。

山药里的成分有收敛作用，所以患有感冒、大便燥结者以及肠胃积滞的患者，忌食用。