十五款夏日养胃汤 好胃需要养出来

12.白鹤朝阳烫

原料：鸡脯肉200克，火腿片50克，玉兰片50克，莴笋片50克，鸡汤1000克，盐适量。

做法：鸡汤煮沸，放入火腿片、玉兰片及莴笋片后，煮5分钟，下切成薄片的鸡肉片，煮至变色，放盐即可。

功用：补中益气，养阴润燥。

十五款夏日养胃汤

13.花软浴雪汤

原料：花菜500克，牛奶1000克，猪油、葱花、盐、味精适量。

做法：牛奶煮沸，放入切成小朵的花菜后，再放入油、盐煮10分钟，撒上盐、味精即可。

功用：养胃生津，增白去皱。

14.山毛豆腐汤

原料：荠菜（野）300克，豆腐10克，盐、味精适量，肉汤1000克。

做法：锅中放肉汤煮开，加入豆腐片煮沸，加入洗净拣好的荠菜，撒上味精、盐即可。

功用：清热通淋，泻火除烦。

十五款夏日养胃汤

15.碧波映霞汤

原料：黄瓜300克，鸡蛋1个，松花蛋1个，盐、味精适量。

做法：开水入锅煮沸，放入去壳切片的松花蛋，再下去皮切片的黄瓜后，打鸡蛋，用筷子搅匀，放盐、味精即可。

功用：清热利尿，养阴解毒。

面对自己千疮百孔的胃还在无可奈何吗，赶紧试试这些美味的养胃汤吧，不但给自己带来健康，还能让自己的身边变得越来越棒，赶紧行动起来吧。