蜂蜜水的功效与作用

蜂蜜水具有润肺止咳、润肠通便以及调和气血等功效与作用。

1、润肺止咳

蜂蜜归肺经，具有润肺止咳的作用，适量喝蜂蜜水可滋润肺燥，稀释痰液，从而减轻咳嗽和痰多的症状。

2、润肠通便

蜂蜜入大肠经，具有润肠通便的作用，可以润滑肠道，帮助排便，适量饮用蜂蜜水有助于缓解便秘和肠燥的症状。

3、调和气血

蜂蜜还可以调和气血，促进血液循环，适量喝蜂蜜水有助于缓解疲劳和乏力等症状。