神奇指压法 减肥很轻松
发布日期:2009-02-26 16:31:38
有一种异常有效的控制饥饿减肥方法很值得学习。它不仅能在无痛的情况下控制食欲,而且实际上能消除人的一生中出现的许多疾病。这种方法叫G-Jo。它是一种简化了的指压法(不用针扎入皮肤的方法),类似于中医学的指针疗法和点穴疗法。G-Jo指压控制饥饿疗法是美国G-Jo Acngenics减肥方案的另一个重要组成部分。
下面介绍的一些指压穴位可以减轻饥饿感,并且与其它方法同时使用时确保促进减肥的作用。这种方法应饭前做,至少在减肥开始时要这样做。尔后,可以把指压穴减少到不感到饿为止。
G-Jo有三个步骤。首先找好指压穴,然后恰当地进行刺激,最后刺激身体另一侧相同位置上的指压穴(鼻子与肚脐沿线穴位除外)。