长得不胖为什么有双下巴 怎么减掉双下巴最有效

2、紧肤霜。

紧肤霜其实就是抗衰老的日霜晚霜类产品，主打紧致功效就可以。

做法：涂紧肤霜从下颚到颈部一条线都要涂上。用食指跟中指比”耶“的手势夹下巴的边缘，把皮下肌肉往上夹。（就像筷子夹菜一样..)利用手背把下巴的肉往脸上推。

3、多活动舌头。

做舌头运动也是会影响到脸部肌肉的。没事的时候多动动舌头也可以让双下巴慢慢消失哦~

长得不胖为什么有双下巴怎么减掉

做法：将舌头像里卷，让舌尖尽量舔到喉咙的位置。将舌头卷起，绕圈圈尽量触碰到口腔里每一个地方。将舌头伸出尽量碰到鼻尖或下颚。用舌头顶住上牙龈，可以有效紧致颈部。

5、颈部伸展活动。

头部的运动可以影响到我们身体的很多部分，所以经常运用起来也是很有好处的。

做法：低头到最下，然后尽量往后仰。头部先往左再往右，尽量靠近肩部。每天重复几次就可以。