别总问人家胸小吃什么变大 把这些食物“藏”起来没人知道

虽然大家都说如今这个社是刷脸时代，但事实上，性感曲线的身材，才是让吸睛指数暴表的一大利器。

炎炎夏日，是妹纸们晒酥胸、晒美腿最佳时期。胸部有“料”的不管是穿低胸的T恤还是性感的比基尼，总是能吸引很多异性目光。让天生胸小的妹纸真是羡慕嫉妒恨啊！！！

女人胸小怎么办？都说食疗是最健康的丰胸方法，那究竟要吃什么才能让小胸变大呢？想让小胸变， 现在就把这些食物“藏”起来吧！

花生+黑芝麻 

营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。

原料：花生、黑芝麻 

调料：炼乳、色拉油 

做法： 

1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 

2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 

3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 

4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。 

5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。