性感美背塑形操练起来，让宴会关注来的更猛烈些

腰背按摩按出小蛮腰

1、双臂向后弯曲，双手虎口放置到腰部两侧，用双手五指沿着脊椎由上至下按摩涂抹至后腰。 

2、再以脊椎为中心按照从上到下的方向，从里往外按摩涂抹。

3、整个过程中一边按摩一边轻轻按压腰腹，搭配纤体霜可以帮助代谢身体的多余水分，改善脂肪堆积。