紧致瘦脸按摩法 精致脸型的奥秘

方法2：简单瘦脸操

1，像吹泡泡一样，努力鼓起嘴，坚持10秒，再努力收起嘴，坚持10秒钟，可以减少脸上的赘肉。

2，缓慢抬头，看天，张开嘴，舌头向上，坚持15秒，收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可以减少下颌的赘肉。

3，嘴略张开，下颌左右移动，反复30次，每天坚持做2-3次。

4，每天念a,e,I,o,u。充分活动面部肌肉，减少脂肪堆积，紧实肌肤。