5步按摩法 消除水肿 打造黄金小V脸

　　消除水肿按摩法：

　　1 运用以中指为中心的三根手指，从下巴到两颊由下往上、从额头中心往两侧，全都以画螺旋的方式按摩。

　　2 接着，眼周部位也不可忽略，由上眼头往下眼头绕一圈，轻抚按摩。

　　3 再用三手指从眼尾朝耳朵前方，顺着耳下后方往锁骨方向轻轻抚过。

　　4 最后，以中指轻压眼尾，完成整个按摩动作。

　　基本上，整脸都是以中央往外侧按摩的方式，让老废物质能够彻底排出!

　　针对不同的脸型

　　除了浮肿型圆脸，还有一些其他的可以改善的脸型，针对不同的脸型也有不同的解决方法。

　　1 肥胖型大脸

　　这种脸型的大脸属于全脸脂肪型，要打造好看的，以瘦身会均匀地改善整体问题。

　　解决方案：多注意锻炼，运动可以有效减去脂肪，饮食方面也要注重健康，避免油腻刺激性食物。

　　2 松弛型大脸

　　这种脸型经常表现为嘴边肉、法令纹，并且伴随眼周纹路、泪沟产生，随年龄增长会越趋明显。

　　解决方案：加强肌肤保养。保养肌肤要适当补充胶原蛋白和玻尿酸，使用能紧致肌肤的保养品。

　　3 肌肉型大脸

　　这种脸型表现为额头有抬头纹、咀嚼肌过大、牙龈上露、鱼尾纹的出现。

　　解决方案：日常生活可以使用按摩的方法放松肌肉，还有平时要注意放松情绪。

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