经期吃什么食物最丰胸？

    (2)桂圆红枣木瓜丰胸茶

    材料：龙眼肉5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc

    制法：将全部材料置于锅内，待煮沸后即可饮用。

    (3)木瓜奶味丰胸茶

    材料：木瓜片、牛奶、茶包(量依个人喜好斟酌)

    作法：木瓜片，放入茶包，以微火焖煮3分鐘，加入少许牛奶拌匀。

    功效：木瓜、牛奶都有助于胸部的发育，两者放在一起食用，效果加倍。

    (4)鹿胶丰胸茶

    功效：中药里的鹿胶和龟胶，味道虽不好，但却是丰胸的好东西哟。

    用料：鹿胶、龟胶、红糖、水

    做法：将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。最后放入红糖并均匀搅拌即可。

    也可以采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便安全有效。

    1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。 

    2.侧推乳房：用左手掌根和掌面自胸正中部着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回时用五指指面将乳房组织带回，反复20～50次后，换右手按摩左乳房20～50次。 

    3.热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。 

    4.体育锻炼：锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。

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