15种丰胸水果 “飞机场”也能波涛胸涌

　　只要一提到丰胸食物，人们好像第一时间在脑海里闪现的就是木瓜的身影。巧吃木瓜能丰胸这没错，但并不代表除了木瓜之外，就再没有其他可以丰胸的食物了。现在，家庭健康网小编就要为“飞机场”的你，推荐15种能让扁平胸部，恢复波涛胸涌的食物。

　　首先：为什么水果能增大胸部?

　　大家都知道水果富含维生素，那么为什么小小的维生素可以帮助MM们创造丰满胸部呢?小编首先来解答大家的这个疑惑。

　　第一、富含维生素C：能够防止胸部变形。比如葡萄、橙、西柚以及蕃茄等都含有丰富的维他命C。

　　第二、富含维生素E：有助于胸部发育。主要有芹菜、核桃和红腰豆等。

　　第三，富含的锌：因为锌是制造荷尔蒙的重要元素，主要是海产食品，包括虾贝类等。

　　第四、富含维生素A：维生素A有利于激素的分泌。其中椰菜、椰菜花和葵花籽油等含量很高的维他命A。

　　第五，富含维生素B：维生素B可以帮助激素的合成，主要有牛肉、牛奶、豆类以及猪肝等食物。

　　下面我们来介绍一些水果，看看到底吃啥能让胸变大?

　　木瓜

　　中医认为木瓜味甘性平,能消食健胃、滋补催乳,是我国民间传统的丰胸食品,维生素A含量极其丰富,而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。其中含量丰富的不饱和脂肪酸,能增加胸部组织弹性,含有的维生素A能促进女性激素分泌,维生素C能防止胸部变形,维生素E则有助胸部发育。

　　木瓜有美白、丰胸等美容性能。既能够生食,也能够熟食。但假使你就是冲着木瓜丰胸而来的话,那熟食的结果会远远好于生食,鲜木瓜炖汤或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不错的选择。木瓜内含木瓜酵素,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪,通过分解脂肪可以去除赘肉。身材不太好的女性朋友,可以多吃些木瓜,这样可以让你减肥丰胸两不误。