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5式瘦手臂运动 赶走多余脂肪 还你纤纤细臂

发布日期:2013-04-18 11:40:13

5式瘦手臂运动 赶走多余脂肪 还你纤纤细臂

    手臂后拉运动。注意保持手腕伸直。
5式瘦手臂运动 赶走多余脂肪 还你纤纤细臂

    哑铃后抬示意图

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