导航

经期减肥又美胸 告别飞机场不做胖美人

发布日期:2017-08-08 15:35:49

之前小编就给大家介绍过,经期减肥是最有效的方法,但是很多妹子又很纠结了,经期减肥是减下去了,但是胸也像焉了的气球一样瘪下去了,宝宝心里苦啊,好不容易瘦下去了,却还是没有达到自己想要的那种身材,好啦好啦,宝宝们不苦啦~今天小编就是来拯救你们的,教你几种经期食谱,让你既能轻轻松松瘦下来胸又不瘪下去,赶紧和小编来看看吧。

经期减肥又美胸 告别飞机场不做胖美人

经期减肥又美胸

经期减肥or经期丰胸

经期是最佳的减肥丰胸时期,因为经期消耗的能量非常的巨大,所以想要减肥的女生在这个期间去减肥的话,燃脂减脂的速度也会加快很多,同时经期也是吸收消化最好的时期,多吃低脂高蛋白的丰胸食物,那么效果也是平常的三倍左右哦。

米醋生姜炖木瓜

这个搭配可以调整肠胃功能,不仅能够瘦身,还能丰胸,帮你打造前凸后翘的曲线。

材料:木瓜500克,米醋500克,生姜50克。

经期减肥又美胸 告别飞机场不做胖美人

经期减肥又美胸

做法:将生姜洗净切小片,木瓜切块。然后将木瓜、生姜和米醋一起放入锅内,用文火炖熟即可。

丰胸吃法:平时每周可以吃2-3次。月经来的1-2或者第11-13天可以加大力度。

TIPS:米醋不能与味精一起吃,否则可能会出现中毒的现象。

点击展开全文

大家都在看

推荐信息

猜你喜欢

新鲜事

热门阅读

娱乐新闻

精彩专题