经期可不可以喝减肥茶 减肥茶减肥应该注意些什么

3．碳水化合物吸收阻断剂：有研究显示这类药物可以减少身体对碳水化合物的吸收，以防止过量的碳水化合物被转化为脂肪。长期副作用不明。

4．腹泻类：通过致泻减少人体对食物的吸收。减肥茶的副作用可能造成胃肠道功能紊乱，营养不良。

5．利尿剂：这类产品主要是通过促进排尿而减轻体重。利尿剂只能减去身体里水的重量，一喝水体重又恢复了，对长期减肥没有意义。

副作用表现为电解质代谢紊乱，低血压，脱水。

经期可不可以喝减肥茶

6．产热类：这类产品主要是通过提高心率和血压、提高新陈代谢率，使身体产生并消耗更多的热量，来达到减脂和减体重的目的。

在早上或健身前使用可以提高能量和脂肪消耗；运动前15~20分钟服用，可以提升力量和耐力。健美运动员到达较低体脂的辅助用品。

使用麻黄素和过量使用咖啡因及绿茶提取物等时可能导致头疼、失眠、血压升高、心动过速等。

有心脏病和高血压病的人不应该使用这类药物，可见这种减肥茶的副作用也是比较多的。

经期可不可以喝减肥茶

虽然减肥茶减肥效果极快，基本上是看这自己掉肉。据说也不会反弹。但是是付出了自己健康为代价的。

所以说想瘦身的妹子还是需要控制自己的食欲，加上平时多运动才是王道啊。减肥茶可不能像平时吃饭一样的吃。

偶尔作为自己减肥的辅助品也是可以的。但是经期是绝对不能喝的哟。