别被减肥误区毁了那些你辛苦坚持的日子

正在减肥的MM们对减肥误区可千万不要大意，好不容易熬过了控制饮食、坚持运动，却栽在了减肥误区上，白减了。须知减肥不易，且行且珍惜啊！

一、习惯餐后吃甜点

饭后习惯吃甜点，不吃的话总觉得意犹未尽。已经养成习惯的人要特别注意。