好身材怎么练就的？管住嘴、迈开腿是关键

所以开始减重吧，好身材会陪伴你一辈子，让你更美、更活力，更重要的是也会带给你不一样的存在感。

生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。

你要自己加油，要证明给自己和别人看，就算以前自己再胖，也会有瘦下来变漂亮的一天。

对自己的外表负责，是最基本的人生态度。没有天生丽质，帅气外表，但你要讲究个人卫生，收拾清爽头发，指甲，牙齿，肌肤。穿干净利落的衣服。