如何调节自己的嫉妒心理 嫉妒到底从何而来

保持“比下有余”的心态

总有人拥有的比你多，也总有人不如你。妒忌心起时，不妨看看周围那些不如你的人，那么肯定能够感激你目前所拥有的一切。

用祝福的心态看待别人的优秀

眼红的时候，试着马上改变思路，将妒忌心转换成对他人的美好祝愿。理解他们成功背后的努力、运气和奋斗，真心祝贺他们，用他们的成功激励自己。

每个人都有自己存在的价值，或许你能达到的，却是别人怎么也努力不来的呢？