春季育儿知识五大点 妈妈们都知道了么

随着现在气温的升高，妈妈们应该学会怎样给孩子增减衣物来帮助宝宝预防呼吸道疾病和手足口病，尤其是进入春季以后，各种各样的病毒和细菌大量滋生，给宝宝的健康造成了极大的隐患，宝宝们可能会受到各种各样病毒的侵袭。所以下面就给宝妈们来介绍几个春季育儿的知识点。

1、春季细菌容易繁殖

春季是冬季和夏季的过渡季节，随着气温的升高，妈妈们应该适当的给小孩子增减衣物，因为相对来说在春天温差可能会比较大，并且在这个季节细菌也特别容易繁殖，孩子的免疫系统也不够完善，所以孩子特别容易会生病，尤其是一些会传染的疾病发病率非常高，所以平时的防寒保暖非常重要。

2、预防呼吸道疾病，提防手足口病

春季是一年中呼吸道疾病的高发期，小孩子的免疫能力不怎么好，所以非常容易受到感染，像一些小学生或者是上幼稚园的宝宝非常容易得手足口病儿这种病的主要受感染对象就是年龄上小的孩童，所以一定要特别注意，如果家里或者是身边有人感染了此类疾病，就应该进行隔离。

3、补充钙，为长个作准备

春季是小孩子长得比较快的一个季节，所以妈妈们在这个时刻，一定要给宝宝们多吃一点儿含钙量比较高的食物。一般孩子在春季每天只需要700毫克到800毫克就可以了，既可以食补也可以，要不但是对于小孩子们来说是不是最好的方法。比如说可以给小孩子多吃虾皮，海带也亟骨头汤等。不过一定要记住的是，千万不要经常拿甜食和巧克力给孩子吃。

4、多补充维生素C，

让孩子多吃一些富含维生素c的食物，可以提高孩子的灵敏程度，并且还可以预防干燥出血，除了要多补充钙质之外，还要多补充维生素c，因为维生素，硒可以提高小孩子脑神经的灵敏程度，使人更加反应灵活，而且还可以提高孩子的免疫力以及抗病能力。春天因为天气比较干燥，所以很容易就会出现出血症，而维生素c有着很不错的预防出血的效果。

5、多吃粗、杂粮

多给小孩子吃一些粗粮杂粮，也是非常不错的，因为这些粗粮和咱俩不仅可以为身体补充矿物质，还可以促进小孩子的消化，使小孩子的胃口更好。春季还应该多吃一些含有自然糖分的食物，因为天气的转变，孩子们的代谢能力逐渐加强，多吃一些自然糖分的食物，可以为身体提供能量。