攒奶到底可不可行 妈妈们千万别再犯错了

有很多妈妈们在哺乳期的时候一定会遇到这样的问题那就是：每当宝宝喝完奶之后奶水就不够了，宝宝想要再次喝奶时有点供不应求。这个时候妈妈们就会想着要不要先别给宝宝喝，等奶水足够了的时候再给宝宝喝，把奶水攒足了，然后一次性让宝宝喝个够。这样的做法到底是不是正确的呢?

攒奶到底可不可行?

攒奶这种做法是错误的，因为有经验的妈妈都会知道奶水是宝宝吃出来的，而不是妈妈们攒奶攒出来的。这一点各位新手爸爸妈妈们一定要清楚，奶水越少，就一定要让宝宝多喝，这样才能够令妈妈产出更多的奶水。

如果宝宝经常吸吮妈妈的乳头，那么就会给大脑传递这样一个信息，就是奶水不足，所以孕妇的身体才会产出更多的奶水，反而如果妈妈们不给宝宝喝奶，而是攒奶的话，就无法给大脑传递这样的信息，导致奶水越来越少，情况严重的话还有可能会导致乳汁淤积。

怎样让奶水变得更多?

1.增加喂奶的次数

可以适当的缩短宝宝喂奶的时间，但是可以增加宝宝喝奶的次数。吸吮可以刺激大脑，让乳房产生更多的奶水。

2.加倍喂奶

在宝宝每一次喝完奶之后，千万不要让宝宝立即去睡觉，而是让宝宝多玩一会儿。时隔一段时间之后，等宝宝上次的奶消化的差不多了的时候再让宝宝喝奶，宝宝喝的越多，产奶量就越大，这个时候妈妈们就不必再为奶水少儿感到困苦了。

3.脱光宝宝喂奶

妈妈们在给宝宝喂奶的时候尽量将自己胸前的衣服敞开，可以让宝宝贴近妈妈的肌肤，这样宝宝就会喝的更多，当然，这种方法只适用于夏天，冬天天气寒冷，还是不要这样做的比较好。

4.充分利用晚上喂奶

晚上是妈妈们产奶的最佳时间段，这个时候可以让宝宝多喝奶。

5.饮食配合合理

妈妈们可以通过饮食来对奶水进行补充，比如说多喝一些清淡的汤，或者是多吃一些含胶原蛋白比较丰富的食物。

6.保持心情愉快

妈妈们的心情和产奶量也是有着密切联系的，妈妈们的心情好了，奶水的质量自然而然也会有所上升。所以妈妈们平时一定不要多想，要保持一个良好的心情。