六个月宝宝香蕉泥做法 既营养又美味

宝宝辅食香蕉泥可以蒸熟了之后再给宝宝吃，煮熟了吃也是可以的，这样可以让香蕉变得更加好吃一点，并且还能让香蕉皮里面的多糖等物质扩散到香蕉瓤中去，更利于消化吸收。不过很多妈妈不知道怎样用香蕉来给宝宝做辅食?下面就给大家来简单的介绍一下。

宝宝辅食香蕉泥怎么做?

1、首先应该把香蕉的皮去掉，然后取1/3切下，放到盘子里面备用。

2、把香蕉切成小块，然后放入茶杯当中。

3、在茶杯里面倒入适量的开水，然后将切好的小香蕉会烫一到两分钟左右，将水滤掉。

4、首先应该用大一点的勺子把香蕉压碎，然后直到变成泥块状。

5、在茶杯里面添加适量的温度约在40°左右的温开水，然后再用小勺子搅拌均匀。

宝宝多大可以吃香蕉泥?

一般来说在宝宝已经有六个月大的时候就应该给宝宝添加辅食了，家长们首先应该从新鲜的瓜果蔬菜开始添加。所以宝宝的月龄达到六个月的时候是可以吃辅食的，适当吃香蕉泥能够补充营养，帮助消化，但是一次不能吃太多。

宝宝辅食香蕉泥还有哪几种做法:

香蕉泥米粉

食材：首先应该准备半根香蕉，然后再准备30克米粉以及适量的清水。

做法：首先应该将香蕉碾成泥，然后再往婴儿米粉中加入适量的水，可以根据宝宝的口味来决定浓稠度，最后把香蕉泥加入到米粉中，搅拌均匀就可以吃了。

作用：因为香蕉里面含有丰富的碳水化合物以及蛋白质，含有丰富的钾，钙，磷，铁及维生素a还有维生素c等营养元素具有非常好的润肠通便的作用，有便秘的宝宝可以多吃一点儿。

牛油果香蕉泥

食材：牛油果半个，香蕉1根。

做法：首先应该把半个牛油果洗干净之后再切成块，然后再把香蕉切成小块，最后用料理机打磨成泥状就可以了。

作用：因为牛油果里面含有各种各样的维生素以及蛋白质和脂肪，成熟之后质地非常的柔嫩细腻，非常适合宝宝食用。

香蕉有什么营养?

1、香蕉里面因为含有俗称为幸福元素的维生素b5，所以能够让人减少压力还有放松心情。

2、香蕉皮里面因为含有丰富的多糖以及维生素，能够治疗习惯性便秘，所以有便秘的宝宝可以多吃一点儿。